Erwecke die Heldin in Dir läd Dich ein, kraftvoll und selbstbewusst durch das Leben zu gehen. Lerne Dich durch Übungen aus Yoga und Pilates anzunehmen, Vertrauen in Dich zu finden und Deine innere Kraft zu spüren. Ein Übungsbuch, welches durch das gelebte Beispiel der Autorin mit vielen praktischen Vorschlägen daherkommt.

Ute Frank lebt und arbeitet in Sinzheim bei Baden-Baden.
Sie ist glückliche Mutter von drei Kindern und
neben dieser durchaus ausfüllenden Arbeit, möchte sie als
Wellnesstherapeutin und Autorin andere Menschen inspirieren
deren inneres Licht zum leuchten zu bringen.