In unregelmäßig regelmäßigen Abständen schreibt Yürgen Oster, Taijiquan- und Qigong- Lehrer, Briefe an seine Studenten und Freunde - was man heute gemeinhin Newsletter nennt. Über zwölf Jahre hinweg sind dabei Texte entstanden, in denen sich persönliche Erfahrungen, Gedanken und kleine Weisheiten des Alltags miteinander verbinden.

Dieses Buch versammelt eine Auswahl aus den Jahren 2011 bis 2023. Immer wieder kehren dabei drei Themen zurück: Einfachheit, Beständigkeit und Dankbarkeit. Ernsthaft, nachdenklich und doch stets mit einem Augenzwinkern erzählen die Texte von den großen und kleinen Fragen des Lebens.

Es ist kein Ratgeber und keine klassische Autobiographie. Eher ein persönliches Zeitdokument - eine Sammlung von Gedanken, die über zwölf Jahre gewachsen ist und dabei eines immer wieder zeigt: Man kann sich verändern, ohne sich selbst aufzugeben.

Wie es im letzten Kapitel heißt:

Ich gebe nicht auf.

Yürgen Oster (Jahrgang 1949) ist ein bekannter Taiji Quan und Qigong Lehrer. Er studierte bei mehreren Meistern und lebte lange Zeit in Wudangshan, China. Jetzt lebt und lehrt er auf der kanarischen Insel Teneriffa.