Hilfe - bei Angst, Panik und Depressionen ist ein Buch für Betroffene, die Unterstützung gegen Ihr Leid suchen. Etwas Theorie, eine Betroffenengeschichte und ganz viele Beispiele und Ideen zur Selbsthilfe sollen dem Betroffenen als Stütze gegen Ängste, Panikattacken und Depressionen dienen.

geb. 1980 in Hessen, ist eine lebensfrohe Frau mit einer facettenreichen Persönlichkeit, deren Interesse in verschiedene Bereiche geht. Einige negative Erlebnisse zwangen Sie dazu, mehrmals in ihrem Leben bei Null anzufangen, sich ihr Leben neu aufzubauen und neu zu ordnen. Aus dieser Lebenserfahrung schöpfte Sie einige Ideen und den Wunsch, anderen zu helfen. Nach einer Zeit, in der sie sehr zurückgezogen lebte, startete sie wieder mit neuen Ideen auf in eine neue Zukunft. Sie ließ sich zusätzlich zu Ihrer eigentlichen Arbeit in einigen Bereichen weiterbilden, arbeitete in verschiedenen Bereichen, um ihren Weg zu finden und öffnete sich immer wieder der Hoffnung.