Dan Hild ist heute Ernährungsberater und Coach. Diese Arbeit tut er aus Überzeugung. Er selbst hat in seinem Leben über 40 Kilos verloren und dabei viel über seinen Körper und die Zusammenhänge von Gewicht, Ernährung und weiteren Techniken erlernt.

Im vorliegenden Buch präsentiert Dan Hild nicht ein eigenes Diätprogramm. Stattdessen zeigt er zusätzliche Techniken auf, wie in einer Diät der Stoffwechsel aktiviert werden kann und damit noch effektiver Kalorien verbrennt. Egal ob sie dies zur Unterstützung von Stoffwechselkur, hcg Diät, Metabolic Balance, Brigitte-Diät, Paleo- oder Low-Carb-Diät machen.

Mit den vorgestellten Techniken und Naturheilmitteln haben schon viele Menschen ihr Wunschgewicht schneller und effektiver erreicht und gehalten.