Theorie und Praxis des Mentaltrainings nach Kurt Tepperwein
Über das eBook
Dip. Mentaltrainerin nach Kurt Tepperwein Mag. Manuela Gassner nimmt das Mentaltraining nach Kurt Tepperwein in diesem Buch in zwei Teilen genauer unter die Lupe. Vorgestellt wird dabei sowohl die Theorie des Mentaltraining, als auch die, durch praxisorientierte Übungen, Praxis des Mentaltrainings. Im theoretischen Teil werden wichtige theoretische Grundlagen des Mentaltrainings untersucht:
- unsere Gedanken
- die Definition des Mentaltrainings
- die Wurzeln des Mentaltrainings
- Geist, Seele und Körper
- Glaubenssätze und Affirmationen
- die Psychohygiene
- visualisieren
- u.v.m.
Im praktischen Teil findet sich eine Sammlung wichtiger Übungen für das angewandte Mentaltraining mit Einzelpersonen, einer Gruppe und für eine Schulklasse.
Dieses Buch ist somit ein geeignetes Nachschlagewerk für MentaltrainerInnen in ihrer Praxis. Ebenso geeignet ist es für Privatpersonen, die am Mentaltraining interessiert sind und sich weiterentwickeln wollen.
Über den Autor
Mag. Manuela Gassner ist diplomierte und geprüfte Mentaltrainerin nach Kurt Tepperwein. Sie gibt Seminare, Workshops und Vorträge und leitet ebenso Ausbildungen für angehende diplomierte MentaltrainerInnen (nach Kurt Tepperwein). Auf ihrer Homepage bietet sie zudem einen Zusammenschluss für die Angebote diverser MentaltrainerInnen nach Kurt Tepperwein an.
Produkt Details
Verlag: Books on Demand
Genre: Ratgeber
Sprache: German
Umfang: 272 Seiten
Größe: 1,2 MB
ISBN: 9783741268151
Veröffentlichung: 12. Dezember 2018