Die auf dem Rad tanzen

Rechnet nach, wo sich Handbücher und Ratgeber widersprechen - und löst die Widersprüche auf. Für alle, die einen Kurs geben und wissen wollen, was davon eigentlich stimmt.

132 Kilo.

Das ist der Höchststand. Muss man vorher wissen, sonst liest sich der Rest wie eine Erfolgsgeschichte.

Jürgen Reitböck, Jahrgang 1966. Bodybuilder in Essen und Gelsenkirchen, bühnenambitioniert, 106 Kilo. Danach zwanzig Jahre gar nichts. Keine Zeit. Keine Lust. Dafür Zigaretten. Aufgehört hat er erst, als Körperstellen anfingen taub zu werden. Symmetrisch. Was die Sache nicht besser machte.

Zurück in den Sport brachte ihn ein Engländer namens Fitz. Zehn Jahre älter, agierte wie ein Flummi auf Speed. Reitböck sah ihm zu und beschloss, dass er das auch noch hinbekommt. Ergebnis: zehn Trainerlizenzen mehr, knapp fünfzig Kilo weniger. Vom Bodybuilder zur Hüpfdohle. Er sagt das selbst, also darf man ihn zitieren.

Heute ICG Elite Instructor. Dipl.-Med. Sport- und Fitnesstrainer. Athletik, Body, Mind & Yoga Zeug. Klingt nach Plan. War keiner.

Die Musik war schon vorher da. Yamaha-Orgel, Musiktheorie, 1991 ein KORG M1 und ein ATARI ST, heute Logic auf dem Mac. Gemischt wird bis heute. Deshalb weiß er, wo in einem Musikbogen die Große Eins liegt. Und deshalb regt er sich so darüber auf, wenn andere es nicht wissen.
Getanzt hat er auch. Standard, Latein, am liebsten Argentinischer Tango und Rock'n'Roll. Bei knapp hundert Kilo.

"They are just dancing on the Bike." Der Satz kam aus der anderen Ecke, abfällig gemeint, über die Leute mit der Musik und den Jumps. Er steht jetzt auf dem Cover.

Mit Julia Reitböck, ICG Elite Instructor wie er, hat er in der Pandemie CYCLING@HOME gegründet. Wohnzimmer, Kamera, Rad. Daraus wurde eine der größten deutschsprachigen Indoor-Cycling-Communities. Streams, Marathons, Charity. Ein paar tausend Leute, die nicht aufhören wollten zu treten, nur weil jemand die Studios zugesperrt hatte.

Radsportler ist er keiner. Draußen fährt er nicht. Darf man ihm vorwerfen. Ändert nichts.

Inzwischen hat der Körper zurückgeschlagen. Knie. Schultern. Wirbelsäule. In dieser Reihenfolge. Joggen fällt aus. Verschmerzbar, er konnte es noch nie leiden.

Bleiben das Rad, das Eisen und die Musik.

Ob das reicht, um ein Buch über Indoor Cycling zu schreiben, muss der Leser entscheiden. Geschrieben hat er es trotzdem.