30 Kraft Hacks

Komplettanleitung verschiedener Methoden

Mein Name ist Christopher Samonpal oder einfach ATP Chris. Seit 16 Jahren bin ich als Fitness-, Group-Fitness, Kampfsport- und Selbstverteidigungs-Instruktor tätig. Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben. Von Vereinszeiten in Tennis, Fußball und Volleyball bis hin zu intensiven Erfahrungen im Thaiboxen, inklusive Training, Wettkampf und Coaching, das ich heute auch mit meinem Sohn Jin teilen darf. Ich lebe mit meiner Familie in Wien und habe Wurzeln als auch Familie in Thailand.