Tauko tuskalle

Tauko tuskalle on kirja niille, jotka yrittävät jatkaa arkea henkilökohtaisen kriisin keskellä. Se kuvaa, mitä työkyvylle, ajattelulle, unelle ja palautumiselle tapahtuu silloin, kun elämä järkkyy, mutta työ ei pysähdy.

Teos yhdistää tutkittua tietoa stressistä, hermoston toiminnasta, palautumisesta ja työkyvystä henkilökohtaiseen, elettyyn kokemukseen. Se ei tarjoa nopeita ratkaisuja eikä valmiita selviytymisohjeita, vaan sanoja, ymmärrystä ja pieniä kiintopisteitä hetkiin, jolloin kaikki on kesken.

Kirja sopii sekä kriisin keskellä elävälle että hänelle, joka haluaa ymmärtää paremmin läheistä, kollegaa tai työntekijää vaikeassa elämäntilanteessa. Tauko tuskalle on hillitty, inhimillinen ja toivoa kantava teos siitä, miten elämä voi jatkua silloinkin, kun mikään ei palaudu entiselleen.

Klaus Laine on terveystieteiden maisteri ja työkyvyn, stressin sekä palautumisen asiantuntija. Hän on perehtynyt työelämän kuormitukseen, hermoston säätelyyn ja palautumisen kysymyksiin sekä tutkimuksen että käytännön työn kautta.

Laine tunnetaan tavastaan yhdistää tutkittu tieto inhimilliseen kokemukseen selkeällä, lämpimällä ja harkitulla tavalla. Tauko tuskalle on syntynyt myös henkilökohtaisesta elämänkokemuksesta läheisen vakavan sairauden keskellä. Siksi teoksessa yhdistyvät asiantuntijatieto, eletty kokemus ja tarkka ymmärrys siitä, miten kriisi vaikuttaa työkykyyn, ajatteluun ja arjen jaksamiseen.

Laineen kirjoittamisessa korostuvat työkyky, kuormituksen ymmärtäminen ja se, miten ihminen voi löytää pieniä mutta merkityksellisiä tapoja jatkaa vaikean elämäntilanteen keskellä.

Tauko tuskalle on teos työkyvystä ja toivosta silloin, kun elämä ei noudata suunnitelmia.