Achtsam im Alltag

Kompakter Praxisbegleiter im A6-Format mit 21-Tage-Übungsplan: Perfekt für unterwegs, ohne Druck umsetzbar, wissenschaftlich fundiert durch Neuroplastizität-Erkenntnisse.

Andreas Wild, geboren 1981 in Nürnberg, kam über Fellbach schließlich nach Koblenz, wo er heute lebt und arbeitet. Hauptberuflich ist er Landschaftsgärtner und gestaltet mit Erde, Pflanzen und Zeit lebendige Räume in der Natur.

Neben seiner Arbeit widmet er sich den stilleren, kreativen Seiten des Lebens. Schreiben, Musik und Kunst gehören für ihn zu den Ausdrucksformen, durch die Gedanken und Erfahrungen Gestalt annehmen können.

In seinen Büchern beschäftigt sich Andreas Wild vor allem mit Lebensphilosophie und Achtsamkeit. Seine Texte kreisen um Fragen des inneren Wachstums und um die Suche nach einem bewussteren Leben. Dabei stehen für ihn besonders Mut, Freude, Gefühl und Weisheit im Mittelpunkt. Seine Worte möchten zum Nachdenken anregen, Inspiration schenken und den Blick für die kleinen, oft übersehenen Momente des Lebens öffnen.