中醫養生 受益一生-健康長壽的養生之道

Description：
本書以中醫理論為核心，按照從頭到腳的編排順序，從日常生活中的常見健康問題入手，詳細地講解了人體的每一個部位的養生與保健，並就一些常見病的預防與治療從中醫的角度進行了講解。健康是福，養生是福道。希望每位讀者都擁有一個健康的體魄，精力充沛地迎接每一天的新生活。
Author Biography：
宋學菊著有《中醫養生 受益一生 — 健康長壽的養生之道》，該書於 2009 年由朝華出版社出版。她在中醫養生領域有著深入的研究，通過這本書向讀者介紹了中醫養生的理念、方法和技巧，涵蓋了飲食、起居、運動、情志等多個方面，旨在幫助讀者通過中醫養生的方式獲得健康長壽的生活。