Dean einfach stark, auch ohne perfekt zu sein

Mehr als nur eine Geschichte: Ein Mutmacher-Buch mit Herz, Humor und echten Strategien gegen Stress.

Holger Aden ist Sporttherapeut, Mental Coach und langjähriger Jugendtrainer im Leistungsport und Breitensport.
Mit über 20 Jahren Erfahrung im Umgang mit Kindern und Jugendlichen auf und neben dem Platz und im Leben verbindet er Bewegung mit innerer Stärke.
Sein Ziel: jungen Menschen zu zeigen, dass sie nicht perfekt sein müssen, um stark zu sein sondern echt, mutig und sich selbst dabei immer treu bleiben.