Mira und Timo

Über die Einheit und den Unterschied von Theorie und Praxis der Achtsamkeit

Eigen Ansich praktizierte rund zehn Jahre Zen und absolvierte anschließend eine Weiterbildung zum MBSR-Lehrer (Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn). Sein besonderes Interesse gilt dem philosophischen Aspekt der Achtsamkeit - dem Denken, das über das Denken hinausgeht.