Liebe Nerven, jetzt entspannt euch mal!

Anschauliche und lebensnahe Einsichten aus erster Hand zu dem komplexen Thema Bindungstrauma

Eva Freyer hatte jahrzehntelang Therapieerfahrung gesammelt, ohne eine Lösung für ihre psychischen Probleme zu finden als sich mit Mitte Vierzig ihr Körper zu Wort meldet und sie in eine tiefe Krise gerät. Sie fängt eine körperbasierte Traumatherapie an, die endlich Erklärungen liefert und eine Diagnose: Bindungstrauma. Mitte 2023 gründet sie als Betroffene mit langjähriger Selbsterfahrung durch Therapie und Aus- und Weiterbildungen eine Selbsthilfegruppe, klärt andere Betroffene auf ihrer Seite www.bindungstrauma-bonn.de über das Thema Bindungstrauma auf und befasst sich außerdem intensiv mit dem Zusammenhang zwischen Trauma und Natur, der im Mittelpunkt ihres Blogs www.naturingmyself.de steht, wo sie regelmäßig über Trauma, Natur und Achtsamkeit scheibt. Eva Freyer lebt und arbeitet in Bonn, wo sie neben ihrer hauptberuflichen Tätigkeit an ihre Selbstständigkeit und weiteren Angeboten für Betroffene arbeitet.