5 askelta vapauteen

Ratkaisukeskeisiä itsehoitomenetelmiä parisuhdenarsismin uhrille -opas on tarkoitettu itsehoidolliseksi tueksi henkilöille, jotka ovat kokeneet erilaisia väkivallan muotoja narsistisessa parisuhteessa, haluavat irtautua, toipua ja vahvistua tulevaisuutta varten.

Opas perustuu ratkaisukeskeisen lyhytterapian malliin, jonka keskiössä ovat ihmisen omat voimavarat ja eteenpäin suuntautuminen. Ratkaisukeskeinen lähestymistapa tarjoaa konkreettisia työkaluja, joiden avulla voi pohtia tilannettaan, vahvistaa toimijuuttaan ja suunnata kohti parempaa tulevaisuutta.

Kirjoittaja Maija Aurea on ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, sertifioitu hypnoterapeutti, NLP-coach, narsistisen väkivaltatyön asiantuntija (NATC) ja kokenut ohjauksen ammattilainen.

Hän on itse joutunut narsistisen puolison uhriksi ja selviytynyt uskomattomista haasteista. Kokemustensa kautta hän auttaa narsismin uhreja laaja-alaisesti terapiatyössään, vapaaehtoisena tukihenkilönä, kouluttamalla, luennoimalla sekä julkaisemalla teemaan liittyvää aineistoa.