Selbstverteidigung gegen Würgen Umklammern Fassen

eBook: Selbstverteidigung gegen Würgen  Umklammern  Fassen

Sachbuch

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Über das eBook

Es geschieht tagtäglich, dass Menschen Opfer von Gewalt werden. Wenn Sie mit einer Bedrohung oder einem Überfall konfrontiert werden, geht es um Ihre Gesundheit oder Ihr Überleben. In diesem Buch erfahren Sie, wie man sich effektiv und realistisch gegen Angriffe wie:
- Würgen
- Umklammern
- Greifen, Fassen
verteidigen können. Je geringer die Anzahl der zu erlernenden Techniken, umso schneller sind Sie in der Lage, diese bei einer Bedrohung auch intuitiv abzurufen. Deshalb werden in diesem Buch nur effektive, einfache und leicht zu erlernende Techniken verwendet.
100 Seiten und 134 Bild-Darstellungen
www.smartdefence.de


Über den Autor

Der Autor betreibt seit seiner Jugend verschiedene Kampfstile (Judo, Ju-Jitsu, Tae-Kwon-Do, Kickboxen, Kobudo) und Selbstverteidigung. Er verfügt über mehrjährige praktische Erfahrungen in der Anwendung, sowie im Unterrichten von Selbstverteidigung.
(Gruppentraining, Personal-Training, Seminare und Vorträge)

Produkt Details

Verlag: Books on Demand

Genre: Sachbuch

Sprache: German

Umfang: 100 Seiten

Größe: 7,3 MB

ISBN: 9783739282541

Veröffentlichung: