Verinnerlicht Euch!

Alle Revolten, die Erneuerungen versucht haben, sind von sozialen, politischen oder religiösen Quellen aus gegangen. Erst die Psychoanalyse hat damit begonnen, das Individuum aus dem Zentrum des eigenen Selbst heraus zu erneuern und zu verinnerlichen. Doch diese klassische Methode der Analyse des Unbewussten betont zu sehr die Theorie und stellt somit keine echte Verinnerlichung dar. Dazu bedarf es eines direkteren selbstanalytischen Verfahrens, das jeder aus sich selbst heraus entwickeln kann. Formulierungen, die in einem einzigen Schriftzug mehrere Bedeutungen enthalten, können das Unbewusste jedes Einzelnen durch mentales Üben aufbrechen und zu sich selbst befreien. Erst nach solch einer reifen, gelungenen Verinnerlichung kann jeder auch nach außen hin erneuernd wirken.

Dr. von Hummel ist Fachrazt für Allgemeinmedizin und Psychoanalytiker. Aus dieser zweifachen Praxis heraus hat er sich schon in den neuziger Jahren des letzten Jahrhunderts um die Entwicklung einer umfassenden Psychosomatik bemüht, die auch ganz allgemein jedem Menschen als Hilfe zur Selbsterkenntnis und -verwirklichung dienen kann.