Fit und aktiv das eigene Leben gestalten

Wissen aus 20 Jahren Praxis im Fitnessstudio für dein persönliches Training.

Gerhard J. Mandalka ist ein erfahrener Coach mit 20 Jahren Fachwissen. Er hat einen Master-Abschluss in Präventions- und Gesundheitspsychologie sowie einen Bachelor-Abschluss in Wirtschaftspsychologie (B.A.). Zusätzlich zu seinen Ausbildung als Fitnessfachwirt nach IHK hat er auch drei Weltrekorde aufgestellt.

Gerhard J. Mandalka ist inspiriert, sich kontinuierlich weiterzubilden und als Vorbild zu dienen. Er beschäftigt sich täglich mit den Problemen und Zielen seiner Kunden, um ihnen zu helfen, ihre körperliche Situation zu verbessern. Besonders häufig suchen Menschen mit speziellen Problemen wie Herzkrankheiten, Corona, orthopädischen und psychosomatischen Erkrankungen sowie großen sportlichen Zielen seine Unterstützung.

Gerhard J. Mandalka ist davon überzeugt, dass Illusionen leicht verkauft werden können, aber das ist falsch! Aus diesem Grund stellt er seinen Lesern eine ehrliche Gebrauchsanleitung zur Verfügung, mit der sie ihr Leben verbessern und ihre Leistungsfähigkeit sowie ihr Wohlbefinden steigern werden.