Træningsøvelser til springhæk, stepbænk og stige

Håndboldtips' temahæfter er en samling temahæfter, der - som navnet antyder - beskæftiger sig med forskellige tematiske områder af håndboldtræningen.

I dette, det tiende, hæfte i serien, har jeg forsøgt at samle øvelser til træning af forarbejdet - hurtighed, koordinering og akkuratesse: Øvelser, der udføres med springhæk, stepbænk eller stige.

Det meste af indholdet har allerede været udgivet i én af de seks håndboldtipsbøger. Så hvis du allerede har alle disse bøger i din reol, så behøver du strengt taget ikke dette hæfte, medmindre du vil have alle øvelserne til hæk, bænk og stige samlet ét sted, let og overskueligt.

Peter Schmidt, f. 1964

Træner igennem snart 30 år on/off på alle niveauer, primært på kvindesiden.

Udpræget nysgerrig, udpræget autodidakt.

"Fordi legen med den harpiksklistrede bold er verdens bedste leg."