Rahmentrainingspläne

eBook: Rahmentrainingspläne

Sachbuch

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Über das eBook

Rahmentrainingspläne spielen im Übergang zum Leistungssport im Nachwuchsbereich eine große Rolle! In diesem Diskussionsbeitrag stellt Sportwissenschaftler Dennis Sandig folgende Fragen:
•Was sind Rahmentrainingspläne und welche Funktion haben Sie
•Nach welchen Mustern trainieren erfolgreiche Sportler


Über den Autor

Sportwissenschaftler M.A.
Dennis war Sportler mit Herzblut und begann seine sportliche Laufbahn zunächst komplex mit der Leichtathletik. Als Spross einer Radsportfamilie entdeckte der Neffe von Didi Thurau früh seine Liebe zum Rennrad. Krafttraining und Eisschnellauf brachten den nötigen Ausgleich. Als Autor beschäftigt sich Dennis Sandig mit qualitativen Ansätzen der Trainingslehre und hinterfragt etablierte Ansätze der Trainingswissenschaften. Als Experte und Dozent hält Dennis Sandig Vorträge zu Funktionellen Bewegungssystemen, Kraft- und Ausdauertraining für das Perform Better Insitute. Er ist Mitbegründer der iQ athletik GmbH, der "Initiative für ehrliches Training" atleta.de und steht so für eine enge Verzahnung von Wissenschaft und Sportpraxis.

Produkt Details

Verlag: BoD E-Short

Genre: Sachbuch

Sprache: German

Umfang: 5 Seiten

Größe: 262,5 KB

ISBN: 9783734702020

Veröffentlichung: