Wie Mann sich richtig ärgert

eBook: Wie Mann sich richtig ärgert

Ratgeber

Jetzt kostenlos lesen mit der readfy App!

Über das eBook

Ärger führt zu Aggression. Besonders Männern fällt es mitunter schwer, ihren Ärger kontrolliert und konstruktiv auszudrücken. Entweder sie schießen spontan übers Ziel hinaus und fühlen sich hinterher schuldig. Oder aber sie schlucken ihren Ärger hinunter, bis er sich aufstaut – und zur unpassendsten Zeit entlädt. Der Autor hat aus seiner Arbeit mit männlichen Klienten produktive Anleitungen für Ärger-Management erarbeitet. Damit können Männer ihren Ärger einschätzen lernen und konstruktiv zum Ausdruck bringen. So entstehen neue Fähigkeiten, mit denen Männer ihren Ärger ohne Aggression ausdrücken, Selbstvertrauen und Selbstrespekt stärken können. Neue Strategien gegen Aggression – ein Workbook, speziell entwickelt für Männer.


Über den Autor

Aaron Karmin arbeitet als Psycho- und Hypnotherapeut in seiner Privatpraxis in Chicago. Seit zwölf Jahren unterstützt er seine Klienten bei ihrer Aggressionsbewältigung. Er schreibt regelmäßig für seinen Blog "PsychCentral's Anger Management Blog" und hält Vorträge zu Ärger-Management.

Produkt Details

Verlag: books4success

Genre: Ratgeber

Sprache: German

Umfang: 192 Seiten

Größe: 2,3 MB

ISBN: 9783864705212

Veröffentlichung: