Combate el estrés laboral

<b>¡Di basta al estrés en el trabajo!</b>

Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a combatir el estrés laboral, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.

<b>En tan solo 50 minutos podrás:</b>

• Reconocer las tres reacciones posibles frente al estrés: la huida, la lucha y la inercia

• Encontrar lo que produce tu estrés y diseñar un plan para afrontar las futuras situaciones estresantes 

• Crear un espacio neutro para analizar las situaciones estresantes y poderlas controlar

<b>SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching</b>

en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.

Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. 

<b><i>¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!</i></b>