Description：
生活節奏加快，工作壓力增加，緊張快速的生活方式成為影響身心健康的關鍵所在。不知不覺中，"生活方式"也成了"病"，成為威脅健康的隱患。俗話說"千裏之堤，潰於蟻穴"，很多健康問題往往都是由細節引起。想要健康，就不能忽視生活中無處不在的諸多細節。 健康來自對生活細節的關注，本書稿範圍包括養生保健，疾病防治，看醫用藥等，是一本閱讀輕鬆，觀點細緻的健康類大全圖書。
本書涵蓋了現代人養生保健、疾病防治、飲食健康、居家衛生、運動健身等方面的健康細節。關注細節的人，才擁有健康的一生！本書為你的健康保駕護航！