Viele einfache und schnelle Suppen- und Eintopfrezepte. Alles in einen Topf. Einfach und lecker soll es sein. Diese Art Gerichte zu zubereiten, ist schon sehr alt und auch weltweit verbreitet. Frisches Gemüse wie Brokkoli, Blumenkohl, Grünkohl, Bohnen, Kürbis und auch (Pseudo)Getreide wie Graupen, Hirse, Amaranth, schwarzer Reis und vieles vieles mehr findest du auf deinem Teller wieder.

Sandra Hager arbeitet unter anderem als energetische Heilerin, ganzheitliche Ernährungs- und Lebensberaterin, Kräuterpädagogin und medizinische Qi Gong-Trainerin. Ihre Koch- und Backbücher ermöglichen einen unkomplizierten Zugang zum Zubereiten von gesunden und abwechslungsreichen Speisen.