Wildkräuter-Smoothies, lecker und gesund. Originelle Rezeptideen.
Wildkräuter sind wahre Superfoods. Sie enthalten viele Vitamine, Mineralien und bioaktive Substanzen, oftmals ein vielfaches wie herkömmliche Kräuter und Gemüse.
Sie sind gesund, kräftigen und stärken das Immunsystem, bekämpfen freie Radikale, helfen den Körper zu Entschlacken, fördern die Verdauung und regen den Stoffwechsel an.
Vielfältige Rezeptideen, von Spinat-Brennnessel-Smoothie und Löwenzahn-Smoothie bis Nachtkerzenblüten-Melonen-Smoothie.

Nadeshda Roseboom schreibt Kochbücher und Ratgeber. Sie liebt es, Kreativität zu leben und Neues zu entdecken, überraschende Geschmacksnuancen, innovative Kombinationen und kulinarische Offenbarungen. Nadeshda Roseboom war viele Jahre Vegetarierin. Seit einiger Zeit probiert und experimentiert sie auch mit veganen Rezepten. In ihren Büchern möchte sie andere Menschen ermutigen und motivieren, ihre Lebensweise und Essgewohnheiten zu überdenken.