Kümmern Sie sich lieber um die Probleme anderer als um Ihre eigenen Bedürfnisse? Verharren Sie in schädlichen Beziehungen? Können Sie nicht Nein sagen? Das alles sind Zeichen von Co-Abhängigkeit. Diese entsteht, wenn Ihr Bedürfnis nach Sicherheit in der Kindheit nicht erfüllt wurde. Auch wenn Sie heute erwachsen sind, tut Ihr Inneres Kind alles, um geliebt und versorgt zu werden, selbst wenn das bedeutet, dass Sie sich bis zur Erschöpfung für andere aufopfern.

Susanne Hühn zeigt Ihnen Wege aus der Co-Abhängigkeit. Sie bietet Ihnen Übungen und Tipps an, mit denen Sie den Ausstieg schaffen. So gelingt es Ihnen, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und einzuhalten und für andere in einem gesunden Maß da zu sein.

SUSANNE HÜHN ist ausgebildete Lebensberaterin, ganzheitliche Physiotherapeutin und erfolgreiche Autorin spiritueller Selbsthilfebücher. Seit 1986 begleitet sie Menschen auf deren Weg zu einem erfüllten Leben. Ihre mittlerweile in großer Zahl veröffentlichten Sachbücher und CDs gehören zu den Bestsellern des Schirner Verlags. Ihr Wissen vermittelt sie zudem in Vorträgen und Seminaren im In- und Ausland. www.susannehuehn.de