Wer hart arbeitet, tut dies nicht zuletzt, um damit Erfolg zu haben. Was aber, wenn der sich nicht einstellen will? Dann geht es an die Ursachenforschung. Es kann ja daran liegen, dass die Karten falsch gemischt sind, oder dass man schon des Guten zu viel getan hat und dringend eine Pause braucht. Gehen Sie mit sich zurate und überlegen Sie, was der Grund für Ihre Unzufriedenheit sein könnte. Letztendlich ist alles nur eine Frage der Motivation, die richtige Einstellung verspricht den erwarteten Erfolg. Dabei darf die Latte nicht zu hoch liegen, jedoch auch keinesfalls zu niedrig – immer ein bisschen höher, als sie mit einhundertprozentiger Einsatzkraft bequem zu erreichen wäre. Setzen Sie Ihre Ziele so, dass Sie etwas mehr tun müssen als gewöhnlich, aber überfordern Sie sich nicht. Hat der Burnout erst Einzug gehalten, kann es äußerst schwerfallen, die durch ihn entstandenen Schäden wieder zu beseitigen.

Alessandro Dallmann, geboren in Konstanz, studierte zunächst Literaturwissenschaft und bereiste danach ein Jahr Südamerika. Momentan absolviert er ein Fernstudium der Regionalstudien Lateinamerikas und ist als freischaffender Autor tätig, so unter anderem für den Kompendio Verlag. Privat interessiert er sich für Fotografie, läuft Marathon und folgt der Lebensphilosophie Rudolf Steiners.