Mein Leben mit der Abnehmspritze

Abnehmen mit Humor statt mit erhobenem Zeigefinger

Martina Obst, selbst Typ-2-Diabetikerin, nimmt ihre Leserinnen und Leser mit auf eine persönliche Reise mit der Abnehmspritze Mounjaro. Statt trockener Fachsprache erzählt sie ehrlich, humorvoll und mitten aus dem Leben mit Engelchen-und-Teufelchen-Dialogen, Rezeptideen, Alltagstipps und viel Motivation.

Dieses Buch ist kein klassischer Diätratgeber, sondern ein Mutmach-Buch für alle, die mit Diabetes, Übergewicht oder Food-Noise kämpfen und ihre Lebensfreude zurückgewinnen wollen.

Was erwartet die Leserinnen und Leser?

Persönliche Erfahrungsberichte voller Humor und Authentizität

Praxistaugliche Tipps zu Ernährung, Bewegung und Selbstmanagement

Einblicke in den Alltag mit Diabetes mit Höhen und Tiefen

Rezeptideen und Journaling-Vorlagen für mehr Leichtigkeit

Motivation für alle, die abnehmen und dabei lachen wollen

Besonderheit:
Martina Obst verbindet persönliche Erfahrung mit Leichtigkeit, Humor und alltagstauglichen Strategien. Sie zeigt: Abnehmen mit Mounjaro ist keine Schande, sondern eine Chance und mit Humor viel leichter.

Zielgruppen:

Betroffene (Typ 2 Diabetes, Übergewicht, Anwenderinnen und Anwender von Abnehmspritzen wie Mounjaro, Wegovy oder Ozempic)

Fachpersonal (Diabetesberatung, Arztpraxen, Ernährungsberatung, Kliniken, Reha-Zentren)

Alle, die Gesundheit mit Humor verbinden und Lust auf Veränderung haben

Ausblick:
Mein Leben mit der Abnehmspritze ist Band 1 einer Trilogie. Band 2 und Band 3 sowie zwei Praxisbücher (Rezepte und Journaling) erscheinen in Kürze und bieten noch mehr praktische Hilfen, Inspiration und Motivation.

Martina Obst ist Autorin, Selfpublisherin und Verlegerin im eigenen Obst Media Verlag. Mit ihrer humorvollen und ehrlichen Art verbindet sie persönliche Erfahrungen als Typ-2-Diabetikerin mit praxisnahen Tipps rund um moderne Therapien wie Mounjaro.

Ihr Ansatz: Abnehmen ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit Leichtigkeit, Humor und viel Menschlichkeit. In ihren Büchern bringt sie komplizierte Themen verständlich und unterhaltsam auf den Punkt ergänzt durch witzige Engelchen-und-Teufelchen-Dialoge, alltagstaugliche Rezepte, Journaling-Ideen und viele Impulse für mehr Lebensqualität.

Mit ihrer Trilogie Mein Leben mit der Abnehmspritze sowie ergänzenden Praxisbüchern (Rezepte & Journaling) schafft sie eine einzigartige Kombination aus Erfahrungsbericht, Mutmach-Buch und praktischem Begleiter. Damit richtet sie sich gleichermaßen an Menschen mit Diabetes oder Übergewicht, an Anwender:innen von Abnehmspritzen wie auch an Fachpersonal aus Medizin und Ernährungsberatung.

Ihre Mission: Den Leser:innen Mut machen, eigene Wege zu gehen, dranzubleiben und dabei das Lachen nicht zu verlieren.

Mehr über die Autorin und ihre Bücher: www.obst-media.de