Ir a psicoterapia ¡es genial!

Ir a psicoterapia ¡es genial! es un libro que invita a las personas a explorar y aprovechar los beneficios de la psicoterapia desde una perspectiva accesible y cercana. Desmitifica el proceso terapéutico y lo presenta como una herramienta valiosa para el crecimiento personal y el bienestar emocional. A través de los principios de la neurociencia, el libro explica cómo el cerebro se beneficia de la psicoterapia al promover la plasticidad cerebral, mejorar las conexiones neuronales y fomentar el equilibrio emocional. La obra subraya la importancia de la vulnerabilidad, el autoconocimiento y la compasión en el proceso de sanación. En lugar de enfocarse en la curación de problemas específicos, se resalta el impacto positivo que la terapia tiene en la mente y la vida cotidiana, empoderando a los lectores a tomar el control de su salud mental de manera proactiva.

La Dra. Guevara es profesora de Psicología en la Facultad de Humanidades de la Universidad Autónoma de Chiriquí, en Panamá.

Es doctora en Psicología por la Universidad de Sevilla, España, donde cursó sus estudios dentro de la línea de investigación de Desarrollo Neurocognitivo, Neuropsicología, Trastornos Neurológicos y Dificultades en el Desarrollo de la Cognición y el Lenguaje.

Se licenció en Psicología por la Columbus University. Su andamiaje profesional ha transcurrido entre la docencia universitaria, la consulta clínica privada, el campo de la psicología organizacional y la investigación.

Cursó diferentes especialidades a nivel de máster entre la psicología clínica, la neuropsicología, docencia superior, recursos humanos, comportamiento y desarrollo organizacional, además de diplomados académicos en neurofisiología anatomofuncional y neuropsicología infantil.

Su formación académica avanzó entre su país natal, Panamá, así como en Costa Rica, Portugal y España.

Está especialmente interesada en la investigación de la neuropsicología pediátrica, los trastornos del neurodesarrollo infantil y la atención temprana.

Su práctica psicoterapéutica la ha desarrollado desde el enfoque de la Terapia Breve Estratégica en ansiedad, depresión, pánico, obsesiones-compulsiones y fobias con población adulta, adolescente e infantil.

Es, además, autora del libro Gafas de vida, escrito con el propósito de acompañar mientras se atraviesan desafíos, a través de una invitación para ajustar la lente.

Es además autora de capítulos de libro y artículos científicos.