The Stars of Tomorrow

Stars of tomorrow; en livs instruktionsbok för dig som vill prestera bättre, tåla och hantera stress. Tips på att äta bättre i enligt senaste rönen om kost och näring, tips på träning både fysisk och mentalt styrketräning. I boken finns tips för skapa en bra miljö för barn, och att vara en vuxen förebild i vuxenvärlden. Här är det från Mariannes erfarenheter att få en god hälsa och ett bra liv.

Marianne Friskman var med om ett flyghaveri i flygvapnet, hon gick ner med flygplanet och vaknade inne i kabinen sittande på golvet. Ryggen och nacken skadades, många sätt provades att rehabilitera men bara i yogan och dess filosofi lyckades hon bli smärtfri från ryggproblemen. Marianne utbildade sig till Yogalärare i Neyyar Dam, Indien för 25 år sedan och har sedan dess haft kurser i Yoga. Hon är utbildat sig örtterapeut och varit intresserad av hälsa sedan unga år. Hon har ett driv att vilja få människor speciellt barn att må bättre. Marianne jobbar som luftvärdighetsingejör (Retrofit Manager) inom NH-90 helikopter inom flygstaben.