In die Entspannung und zu sich selbst reisen.

Meditative Texte für die Abschlussentspannung einer Yogastunde. Einsetzbar auch für andere Körper, Geist, Seele Methoden.
Für den direkten Praxiseinsatz geeignet. Einfach und unkompliziert - mit vielen zusätzlichen Anregungen.
Mit diesem Buch haben Sie eine Grundlage in den Händen, um Ruhephasen solide als auch proffessionell zu gestalten.

Meine berufliche Laufbahn habe ich als Sozialarbeiterin begonnen. Wie das bei so vielen ist, haben mich eigene Krankheitserfahrungen zu neuen Wegen geführt. Vor 25 Jahren habe ich begonnen die Yogapraxis in mein Leben zu integrieren. Heute kann ich sagen "Yoga ist ein fester Berstandteil meines Lebens geworden" - den ich nicht mehr missen möchte. Nachdem meine wundervollen Töchter zur Welt gekommen sind, habe ich den Sozialarbeiterjob an den Nagel gehängt. - schaue dankbar auf die wertvollen Erfahrungen, die ich dort habe machen dürfen. Die Erziehungszeit habe ich genutzt, um mich beruflich neu aufzustellen. Ich habe verschiedene Ausbildungen absolviert, teilweise parallel, weil es mich so gepackt hat.
Als erstes habe ich mit der Trauerbegleiterausbildung begonnen und im Anschluss ehrenamtlich im "Trauercafe Momo" in Altena, Menschen in ihrer Trauer begleitet. Dann ging es weiter mit den Ausbildungen Yogalehrer, Heilpraktikerin, Ergosomapraktikerin, Reikimeisterin, Homöopathie,u.a.). Zudem habe ich eine Ausbildung als "Erste Hilfe Ausbilderin absolviert, d.h. für den Bereich Betriebsschulungen/ Führerscheinanwärter und auch für den Bereich "Erste Hilfe am Kind".
Zur Zeit unterrichte ich mit viel Freude an verschidenen VHS Standorten, Sportvereinen, LWL und bei der AWO Yoga - Fortbildungen im Bereich berufliche Weiterqualifizierung (Yoga) zählen auch noch zu meinem Tätigkeitsbereich. Seminare zu den Themen Rauhnachtsrituale, Sternenhimmelyoga, Yogawanderung und Bachblüten, stehen auf meiner Erfahrungsliste. Zudem bin ich in meiner Naturheilpraxis als Heilpraktikerin tätig.