Das Glückstagebuch für Erwachsene

Wir haben großen Einfluss auf unser Glücksempfinden. Dieses Glückstagebuch hilft dabei, das eigene Leben positiver zu bewerten und gibt nützliches Werkzeug an die Hand, wie man sein eigenes Glück Tag für Tag steigern kann. Die Übungen sind intuitiv, machen Spaß und leiten sich aus der Glücksforschung ab.

Pel Bamerni-Tursucu ist Gymnasiallehrerin für die Fächer Biologie und Ethik/Philosophie. Während ihres Studiums in Berlin und Potsdam kam sie mit der Glücksforschung in Berührung. Seitdem bildet sie sich auf dem Gebiet der positiven Erziehung und positiven Psychologie weiter. Neben ihrer Ausbildung zur Beratungslehrerin ist sie ehrenamtlich beim Kinderhilfswerk UNICEF aktiv. In ihrer Freizeit betreibt sie einen Glücks-Blog auf www.growinghappiness.de. Sie lebt mit ihrem Mann und Sohn in Freiburg im Breisgau.