Energiequellen des Alltags

Macht es für Sie einen Unterschied, ob ein Glas halb voll oder halb leer ist?
Nehmen wir Positives im Alltag wahr, haben wir mehr vom Leben und mehr Energie.
Praxisnah zeigt dieses Buch, welche wirkungsvollen Energiequellen der Alltag für uns bereithält.
Sie erfahren, wie schon kleine Veränderungen in der Alltagsroutine das eigene Wohlbefinden verbessern können.
Entdecken Sie, warum es nicht egal ist, wie wir das Leben und die Dinge betrachten.
Nutzen Sie die Energiequellen des Alltags.

Manuela Christiansen ist Pädagogin und als Dozentin und Lehrgangsleiterin von Montessori-Diplom-Lehrgängen bei der Deutschen Montessori-Vereinigung e. V. tätig.
Sie ist Resilienztherapeutin/Resilienzcoach und Seminarleiterin für Stressbewältigung.