Anleitung zum Abschalten und Glücklichsein

In diesem Buch findet man praktische Tipps, um sein Leben schöner zu gestalten und glücklicher mit seinem Leben und vor allen Dingen sich selbst zu sein. Dazu werden 30 Punkte aufgeführt, wie beispielsweise mit anderen zu sprechen, nicht alles so ernst zu nehmen, positiv durch das Leben zu gehen, Hilfe anzunehmen und auch mal `Nein` zu sagen und seinen Frust heraus zu lassen. Das Buch ist letztendlich für jeden geeignet, der gerne entspannter durchs Leben gehen möchte.

Die Autorin, Liz Polanzki, wurde 1988 in Düsseldorf geboren, hat einen Abschluss als Bachelor of Laws und ist in behutsamen Verhältnissen aufgewachsen. Trotz ihrer jungen Jahre hat sie in ihrem Leben bereits einige Erfahrungen durch Mobbing, Neider oder auch durch wenig Unterstützung gesammelt. Sie hat über die Jahre hinweg jedoch gelernt mit solchen Situationen besser umzugehen und sich nicht unterkriegen zu lassen, was zum Grund genommen wurde für `Gleichgesinnte` eine `Anleitung zum Abschalten und Glücklichsein` zu schreiben.