Genuss ohne Reue

Genuss ohne Reue - 208 Rezepte für eine konsequent basische, vegetarische Ernährung.

Die Umstellung der Ernährungsgewohnheiten muss keine Einschränkung und schon gar kein Verzicht auf Lebensqualität sein. Das Gegenteil ist der Fall. Viele Probleme, die durch falsche Ernährung entstanden sind, können durch eine sinnvolle Umstellung gelöst werden.

Die erfahrene Ernährungs- und Gesundheitstherapeutin Elisabeth Weigel zeigt in diesem Buch anhand von zahlreichen Rezepten mit genauen Arbeitsanleitungen, wie reichhaltig und vielseitig eine basische, vegetarische Ernährung sein kann.