3 Schritte zur mentalen Stärke

Niemand wird als Gewinner oder Verlierer geboren. Alles im Leben hat etwas mit dem richtigen "Mindset" - also mit Art, wie wir denken, zu tun. In der Kurzform heißt das: Du bist, was Du denkst! Wie man denkt, entscheidet darüber, ob man natürlich auftretende Herausforderungen als Chance begreift daran zu wachsen oder als Risiko darin "unterzugehen".

Wie wichtig positives denken ist, weiß niemand besser als die Autorin Barbara Rottwinkel-Kröber. Sie hat erfahren, dass man selbst negativsten Situationen etwas Positives abgewinnen sollte, will man eine Chance haben, sie in eine gute Richtung zu drehen.

Das geht nur mit der richtigen Einstellung. Wie das praktisch funktioniert, erfahren Sie in diesem Buch. Dabei geht es um das Aufbrechen alter, häufig über die Jahre gelernter Denkstrukturen. Praktische Tipps zur schnellen Umsetzung helfen bei der Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit.

Als begeisterte Golferin weiß die Autorin, Barbara Rottwinkel-Kröber, wie wichtig mentale Stärke im Leben ist. Zahlreiche Herausforderungen hat sie im Laufe ihres Lebens gemeistert – und jede Krise zur persönlichen Weiterentwicklung genutzt. Die Mutter zweier erwachsener Söhne lebt im Osnabrücker Land. Sie hat erkannt, dass in jeder Veränderung eine ebenso große Chance steckt.
Über zwanzig Jahre lang verlegte die Autorin erfolgreich Print-Magazine, bis sie erkennen musste, dass sich durch die Digitalisierung der Markt komplett verändert hat und klassische Print-Magazine keine Zukunft mehr haben.
"Leider bewegt sich der Mensch erst immer, wenn er Schmerzen hat", sagt sie heute zu ihrer seit 2015 erfolgten beruflichen Neuorientierung. Sie nutzte die Veränderung als Chance. Ihr wichtigstes Kriterium: Es muss sich leicht anfühlen. 2019 gründete sie www.starke-frauen.info. Dort stellt sie starke Frauen und ihre Erfolgsgeheimnisse vor.