Lachen Sie sich gesund!

Von der heilsamen Kraft des Lachens Jeder weiß aus eigener Erfahrung, wie gut Lachen tut: Es löst inneren Druck und befreit von Verspannungen. Seine heilende und vorbeugende Wirkung ist unbestritten – Lachen macht auch tief empfundene Freude und Lebenslust sichtbar. Ein praktischer Ratgeber, der mit vielen Übungen und neusten Lachtrainingsmethoden leicht umsetzbare Tricks verrät, wie man sich gesund lachen kann.

Caroline Rusch, Dr. phil., geb. 1958, arbeitet u.a. für die FAZ, SZ und Die Frankfurter Rundschau. Sie hat einschlägige journalistische Erfahrungen in Sachen Lebenshilfe und mehrere Bücher in diesem Umfeld veröffentlicht. Caroline Rusch lebt und arbeitet in Augsburg. Zuletzt sind von ihr erschienen: Der kleine Lachtherapeut und Der Taschen-Freud.