HOYO Hormonyoga Übungsbuch (Digital Edition)

Liebe Frauen,
mit dem vorliegenden Buch möchte ich Euch eine Übungshilfe geben, die das Praktizieren zu Hause erleichtert. Es ist aus meinem eigenen Bedürfnis nach Orientierung entstanden und hat über die Jahre immer wieder Verbesserungen erfahren. Ein bewährter Begleiter für die regelmäßige Praxis
und dadurch ein Weg zu mehr Freude und persönlichem Glück.

Seit 1995 beschäftigt sich Lalleshvari (Dr. Claudia Turske) intensiv mit Yoga. Seit dem Jahr 2000 hat sie Yoga zum Mittelpunkt ihres Lebens gemacht. Ihre Studenten erfahren Ausgeglichenheit, Erfahrung, Sicherheit und Kompetenz als Resultat einer fortwährenden Neugier und stetigen Bereitschaft noch mehr zu lernen. Es ist diese Neugier, die sie immer wieder motiviert, zwischen den Zeilen zu lesen und das Unbekannte zu entdecken. Schon in jungen Jahren ging sie dieser Leidenschaft nach und sie entschied sich für das Studium der Anthropologie, Geschichte und Politikwissenschaft an der Universität Zürich, wo sie in den 80er Jahren promovierte. Eine zusätzliche Ausbildung machte sie in den 90er Jahren als Ernährungs- und Psychotherapeutin.