Viele Menschen klagen heutzutage über ihr Befinden. Sie sind müde, lustlos, antriebsschwach, fühlen sich schnell überfordert und können sich kaum noch konzentrieren.
Diese chronische Müdigkeit, so scheint es, greift in der Bevölkerung immer weiter um sich.
Was dahinter stecken könnte, welche weiteren Merkmale am Körper und im Verhalten der Betroffenen erkennbar sind und wie die Situation wieder rückgängig gemacht werden kann, davon handelt dieser Ratgeber. In zehn Kapiteln klärt die Autorin über die unterschiedlichen Ursachen von chronischer Müdigkeit auf, gibt Hinweise zur Selbsttestung und empfiehlt jeweils eine Behandlung mit sanften und naturheilkundlichen Mitteln.
Dieses Buch soll den Lesern helfen bald wieder voll im Leben zu stehen.

Helga Libowski wurde 1955 in Bockenem (Niedersachsen) geboren.
Nach dem Abitur 1974 machte sie eine Ausbildung zur Pharmazeutisch-technischen-Assistentin und arbeitet seither in ihrem Beruf in einer Apotheke.
Seit Jahren interessiert sie sich für alternative Heilmethoden und Naturheilkunde und besucht dazu Seminare und Fortbildungsveranstaltungen.
2008/2009 Ausbildung in Mineralstoffberatung und Antlitzanalyse bei Margit Müller-Frahling, Institut für Biochemie nach Dr. Schüßler, Sundern.
Helga Libowski besucht seither Beraterfortbildungen, um ihr Wissen immer weiter zu vervollständigen und zu erweitern.
2013/2014 Fachschulungen zur Natürlichen Hormon-Hilfe-Beratung bei Elisabeth Buchner, Hormonselbsthilfe.

Helga Libowski ist verheiratet und hat drei, inzwischen erwachsene Kinder und drei Enkelkinder. Sie ist ebenfalls Autorin der Kinderbuch-Reihe 'Die kleine Kuh Jule' und der Bastelbuch-Reihe 'Basteln mit Kaffeefiltertüten'.