Nachhaltig statt kurzfristig. Training, Ernährung und Bewegung als alltagstaugliche Werkzeuge.

Thorsten Peter ist Autor und leidenschaftlicher Musiker. Mit seinem ersten Buch Laura Rockt! erfüllte er sich einen lang gehegten Jugendtraum: einen Roman über Musik, Freundschaft und die erste Liebe zu schreiben.
Seitdem hat er sein schriftstellerisches Schaffen kontinuierlich ausgebaut und mehr als zehn weitere Bücher veröffentlicht, die auf den gängigen Buchportalen erhältlich sind.
Mit 50 Jahren stellte Thorsten Peter sein Leben noch einmal grundlegend auf den Prüfstand. Er veränderte seine Ernährung, integrierte wieder regelmäßigen Sport in seinen Alltag und machte sich auf den Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität. Aus dieser persönlichen Reise entstand sein Erfahrungsbericht "Geht da noch was? Mit 50? Oder ist es jetzt sowieso schon egal?"
Ein ehrlicher, motivierender Blick auf Veränderungen in der zweiten Lebenshälfte und der Beweis, dass es nie zu spät ist, neue Wege einzuschlagen.