Praxisnah, ehrlich und ohne leere Versprechen – der erste Ratgeber, der Schichtarbeit und soziales Leben wirklich zusammenbringt.

Valerie Appelgaard schreibt Bücher zu den Themen berufliche Orientierung und persönliche Entwicklung, mit einem besonderen Schwerpunkt auf Menschen in Umbruchphasen. Sie begleitet sowohl Erwachsene als auch Jugendliche bei Fragen rund um berufliche Entscheidungen und Übergänge und weiß aus langjähriger Erfahrung, wie sehr äußere Umstände das eigene Leben formen können und welche Rolle dabei das soziale Umfeld spielt.

Mit "Verbunden trotz Schicht" widmet sie sich erstmals einem Thema, das ihr schon lange am Herzen liegt: dem stillen, oft unsichtbaren Preis, den Schichtarbeit für Beziehungen, Freundschaften und das Familienleben bedeutet. In ihren Büchern verbindet sie praktische Erfahrung mit einer reflektierten, realistischen Perspektive. Dabei geht es ihr weniger um schnelle Lösungen als um Klarheit, Einordnung und tragfähige Schritte.