En France, plus d'un adulte sur trois traverse une situation de détresse psychologique.
Ce livre a été conçu afin de vous permettre de mieux comprendre leurs émotions, et de mieux appréhender ces situations.
Il ne fera pas de vous un professionnel de l'accompagnement thérapeutique, mais vous permettra au travers de quatre chapitres de comprendre la situation sociétale en France, d'acquérir une meilleure perception des principaux troubles psychologiques, d'obtenir des outils pour mieux communiquer afin de devenir un aidant psychologique.

"On ne guérit pas les gens. On créé les conditions pour qu'ils se guérissent eux-même", selon les pensées de Carl Rogers.

La santé mentale a été déclaré Priorité Nationale. Pour autant, rien n'a réellement changé. Aucune éducation, trop peu de communication sur le sujet, des professionnels de santé eux-même parfois en situation de détresse.
Alors prenons les choses en main, lisons, comprenons, formons-nous et aidons ceux, qui dans le silence, attendent une main tendue.
Posez-vous la question : "Si cette personne était mon fils ou ma fille, ou bien encore mon mari ou mon épouse, est ce que je saurais le détecter ? Et que pourrais-je lui dire ?".

David Estrade est formateur professionnel, praticien en bilan de compétences et architecte de parcours VAE. Il est également le fondateur du réseau FORM-ET-VOUS.
Son parcours singulier lui a permis d'acquérir une grande résilience. Jusqu'en 2019, son parcours professionnel est marqué par les objectifs commerciaux et les performances budgétaires. Par trois fois, il affronte une situation de burn-out. Accepter, subir et avancer ont été ses seuls défenses.
David Estrade entreprend donc une reconversion professionnelle avec une spécialisation dans l'accompagnement de personnes vivant une situation de détresse psychologique.
David Estrade apporte depuis de nombreuses années un premier soutien structuré aux personnes en détresse psychologique. À travers ce livre, David Estrade partage non seulement une expertise de praticien, mais aussi une vision humaniste du monde du travail. Son objectif est de lever les tabous autour de la santé mentale et d'apporter les ressources nécessaires pour devenir un aidant psychologique.