Ideal für alle, die bewusst abnehmen, Heißhunger reduzieren und ihre Ernährung nachhaltig entzündungsarm gestalten möchten.

Über die Autorin

Stephanie Naumann ist ärztlich zertifizierte Naturheilberaterin und ganzheitlicher Gesundheits Coach mit dem Schwerpunktentzündung, Arme, eiweißreiche Ernährung, metabolische Balance. In ihrer Praxis begleitet sie Menschen auf dem Weg zu mehr Energie, Gewichtsregulation und nachhaltiger Stoffwechselgesundheit.

Ein persönlicher Wendepunkt entstand durch intensive Auseinandersetzung mit moderner Stoffwechselforschung und den Auswirkungen kohlenhydratreduzierter Ernährung auf stille Entzündungesprozesse. Seitdem verbindet sie wissenschaftlich fundierte Ansätze mit mediterraner Lebensphilosophie.

Geprägt von familiären Wurzeln im mediterranen Raum und der Liebe zu Olivenhainen und natürlicher Einfachheit, steht ihre Arbeit für bewusste Ernährung ohne Dogma - mit Genuss, Klarheit und Verantwortung für den eigenen Körper.

Mit "Kali Zoi - Leichtleben auf mediterrane Art" möchte sie Menschen inspirieren, Gesundheit wieder als etwas Natürliches und Machbares zu erleben.