INFUS'FORMATIONS - Le Courage d'Etre Soi est un livre d'actions simples et puissantes pour se recentrer, poser ses limites et reprendre sa place dans sa vie.
A travers des themes essentiels du quotidien et des mises en pratique immediates, il accompagne le lecteur vers plus de clarte, d'energie et d'alignement, avec justesse, lucidite et humanite.

Selma Gdb est autrice et creatrice de concepts.
A travers ses livres, elle explore le lien entre emotions, corps, esprit et quotidien, avec une approche a la fois lucide, humaine et accessible.

Elle developpe des ouvrages concus comme des outils concrets de recentrage et de transformation, loin des discours theoriques. Son ecriture directe, sensible et engagee invite chacun a se reconnecter a soi, a poser ses limites et a retrouver sa place avec justesse.

Avec la collection Infus'Formations, Selma Gdb propose des livres a vivre, a pratiquer et a ressentir, pour avancer sans se renier et cultiver le courage d'etre soi.