Tämä teos tarkastelee itseluottamusta minäkuvan, häpeän, minäpystyvyyden, kehon ja ihmissuhteiden kautta. Se nojaa tunnettuun psykologiseen tutkimukseen ja tarjoaa ymmärrettävän, inhimillisen näkökulman.

Haluatko rakentaa kestävää itseluottamusta, syventää itsetuntemusta ja löytää rohkeutta elää omannäköistä elämää ? Tämä on kirja lukijalle, joka haluaa aidosti ymmärtää itseään syvemmin ja joka on väsynyt pinnallisiin neuvoihin.

Tekijällä on takanaan pitkä ura sosiaalisektorin asiantuntijatehtävissä. Nykyään hän toimii yrittäjänä ja kirjoittaa myös tietokirjoja monenlaisista aihealueista. Hänen tavoitteenaan on tarjota hyödyllisiä oppaita aiheista, jotka koskettavat laajoja lukijaryhmiä.