Description：
所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，就是保养、调养、补养之意。一句话：养生就是保养生命！
　　而这个保养生命的过程需要的是"各种方法"。在这"各种方法"中，被现代年轻女性忽视的恐怕就是"时辰养生"了。
Author Biography：
卢晟晔医生是北京大学人民医院血液病研究所的主治医师，专注于血液系统疾病的诊断和治疗，尤其擅长急性白血病和造血干细胞移植等领域。