Koska 60 on uusi 40, matkustin Kiinaan täyttämään 60 vuotta ja miettimään, mikä minusta tulee isona. Halusin löytää avaimet onnistuneeseen vanhenemiseen, mutta ennen kaikkea minun piti löytää avaimet omaan itseeni. Wudangshanilaisessa kungfu-akatemiassa minulla oli yllin kyllin aikaa meditoida, harjoitella viiden eläimen qigongia, pohtia paitsi lapsuuden pelkoja, nuoruuden yksinäisyyttä ja hiljalleen parantuneita tunnehaavoja myös kiinalaista lääketiedettä, länsimaista lääketiedettä, täydentäviä hoitoja, telomeerejä, faskioita, voimaharjoittelua, ruokavalioita, ryppyisiä kalkkunakauloja, hamsteripusseja, alzheimeria, Buddhan aivoja ja kiinalaisia kuolemattomia sekä paljaita pyllyjä...

Varpu Tavi on kulttuuriantropologi, tietokirjailija ja dekkaristi sekä seikkailija, joka seikkailee myös oman mielensä syvyyksissä. Tässä kirjassa hän etsii sisäistä hiljaisuuden soturiaan Wudangshanissa, Joensuussa ja Eppsteinissa sekä henkisiä ja fyysisiä aseita vanhuuden varalle.