Description：
吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个"对"字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的*饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃"对"食物，保持健康。
Author Biography：
王志艳是一位资深编辑、自由撰稿人，毕业于内蒙古大学中文系，现定居北京。
她多年从事图书策划及组稿工作，在多个领域都有作品产出。在家庭教育方面，她专注于家庭教育、儿童心理等领域的研究和实践，积累了丰富的经验，长期开展儿童心理与家庭教育讲座，帮助数万家长解决家庭教育中遇到的问题，参与策划了《孩子的品格 —— 写给父母的积极心理学》等多部书籍。在生活健康领域，她编著了《吃对食物健康来》，该书于 2006 年由中国纺织出版社出版，从食物的搭配、如何选择适合自己的饮食等方面，详细叙述了如何吃 "对" 食物以保持健康。此外，她还出版了《为什么感到不幸福》《心灵浴场》《学会感恩懂得爱》等多部畅销图书。