内容简介：
《父母越鬆弛，孩子越強大》是對"雞娃家教""虎媽家教"的撥亂反正。作者以多年教育經驗，提出了"鬆弛感教育"的理念，並為讀者介紹了實施鬆弛感教育的方法和方向。
遇事就責備的家庭，只會教出想逃避，膽小，掩蓋不足，說謊的孩子。懂得包容的家庭，才會收穫一個自信，勇敢，懂事的孩子。
孩子有事，一萬句"都怪你",都不如一句"我陪你",我們都需要包容，鼓勵，接納，要陪伴孩子一起解決問題。父母有事，也別沉默，自己難受不說，還容易失控，傷害家庭，坦誠告訴我們的孩子，讓他承擔力所能及的家庭責任。把孩子當成朋友一樣。
家長要學會放手，只要不涉及到安全，就鼓勵孩子自我嘗試，自我試錯。這樣既能提高專注力，動手能力，還能增強孩子的好奇心和探索欲。
作者简介：
呂酈：1978年出生於北京，畢業於北京師範大學中文系，原本是一名中學語文教師，著有多部語文教育課外輔導類讀物、家庭教育類讀物，均得到了讀者和市場的青睞。
呂酈不僅是一位教師，作家，同時也是一位教育研究者者和青少年心理健康的宣導者。她經常參與各種教育研討活動，與家長、教師深入探討家庭教育相關問題，並於2021年提出"鬆弛感教育"的相關概念，引起教育界廣泛關注。