Dieses Buch ist keines zum schnellen Lesen. Es ist eines zum Innehalten, zum Spüren und zum Wieder-bei-sich-Ankommen.

Sandra Poniatowski ist Autorin und begleitet als Coach für Achtsamkeit und Selbstverbundenheit Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit, Leichtigkeit und einem authentischen Leben. In ihren poetischen Texten beschäftigt sie sich mit inneren Prozessen sowie achtsamer Selbstwahrnehmung und Selbstannahme.