内容简介：
在生活中，有的人们喜欢为昨天的失落而念念不忘、耿耿于怀，又为明天的美丽而热血沸腾、斗志昂扬。其实，昨天的黯淡无光。明天的前程似锦，对我们都不重要，重要的是把握今天。既然知道今天为昨天的虚度光阴而懊恼，那么，明天就不能再为今天的浪费时间而后悔了。本书通过禅道帮助人们更好的认识生活，理解生活。跟好的去享受生活。
作者简介：
石地，男，1955 年出生。自小随家迁徙，在长江边辗转长大，初二辍学后在群山中磨砺青春。1978 年考入北师大数学系，毕业后曾任中学校长、机关头目、公司经理、宾馆领导、研究所长等职，2005 - 2065 年任天涯社区编辑部主任，现为自由人，靠智力打工维持生计，笔耕不辍。
他是著名网络思想家，著有《垒蚁集》，该书是其数十年对中国社会现实与文化发展的集中思考的集结。他还著有《懵懂的青春》《被剥削的斐济人》《古代忠臣谏君谋术》等作品，涵盖小说、散文、诗歌等多个领域。此外，他还是 isee 原创成员，流沙河先生唯一及门弟子，求 "传统底蕴，现实立场，人性视角，世界眼光"。